プロフィール

グループ講座( 60分 )

最大6名までの少人数制講座です。
ご自宅でも簡単にコンディショニングが出来るよう、丁寧に指導します。

【料金
各講座 60分 5,400円

出張パーソナルコンディショニング

身体の作り、お悩みは一人ずつ違うもの。
マンツーマンであなたをしっかりサポートします。

【特徴】

・トレーナーの手によるコンディショニングが受けられる
・「ストレッチポール」を利用してのコンディショニング

頑固な肩こりや腰痛に長年お悩みの方、
慢性疾患の治療が思うようにすすまないと悩んでいる方 
関節や筋肉が硬く、自分では足首を回すこともままならない方
セルフコンディショニングの確認をしたい方 などにお勧めします。

ストレッチポールを使用したエクササイズを行うことによって、
背中まわりや 人の手が届かない体の奥にある筋肉をゆるめます。
これによって、“肩・腰・背中のコリ”“血行不良”“体のゆがみ”を
簡単に整えることができます。

【パーソナルコンディショニングコースの流れ】
1 カウンセリング
病歴や現在の健康状態の確認・お客様のお悩み・希望などをお聞きします。
2 モニタリング
お客様の姿勢分析を行います。
ご自分では気づけなかった改善点の発見があります。
3 プログラムのご提案・方針の決定
お悩みの根本解決に向けた、具体的プランをご提示します。
4 コンディショニングの実践
改善に向け精一杯サポートします!
【出張について】
* ご自宅やご希望の場所へ出張いたします
狭山市から30分以内は出張料金1,000円。
30分以上の場合はご相談させてください。
* 男性の方は面識のある方に限らせて頂きます。
 
* ご予約の際は、ご希望日と施術場所の市町村名をお知らせください。
例)6月1日 10時からパーソナル60分希望 / 埼玉県川越市元町
【料金
基本のコンディショニング
ストレッチポールによるコンディショニング
+リセット・アクティブコンディショニング
30分コース 5,400円
60分コース 10,800円
リンパコンディショニング
リンパコンディショニングのみの施術 30分コース 6,480円
45分コース 9,720円
延長10分につき1,500円加算